Jak výrazně zlepšit své dovednosti?

Monday, 17 January 2011

htahvezda.Často dostáváme dotazy "Jak výrazně zlepšit individuální dovednosti hráče?". Často píšete - "trénujeme tolikrát v týdnu", "jezdíme všechny akce tam a tam", děláme "tohle a tohle"... Málokdo si však uvědomuje, že nestačí pouze objem, avšak daleko důležitější je kvalita a hlavně efektivita tréninku! Pro cíleně zaměřený efektivní trénink je velmi důležité poznat chyby, slabiny hráče. Poté přesně ohraničit problém a začít na něm důsledně pracovat. Pokud můžeme doporučit postup, který se nám osvědčil v praxi je absolvovat ROZBOR BRUSLENÍ, poté cíleně zaměřit INDIVIDUÁLNÍ VÝUKU na ledě a efektivně ji propojit s domácím, či klubovým režimem. Bez včasného poznání svých chyb to lze skutečně těžce... 

Read 12345 times

Contacts

HOCKEY TALENT ACADEMY
Lipolec 14, 380 01 Dacice
Czech Republic

Mobile: +420 702 131 647 - Informations

Mobile: +420 775 559 055 - Training